岩手県盛岡市でエクステリア・お庭のご相談はワンガーデン（One Garden)へ

ここのところ胃腸の調子があまり良くなくて・・・食べ過ぎか！

いつもの麦茶から白湯に変えてみました。
なんだか優しい感じで、良い感じです。
胃腸の調子もなんだか良くなってきたかな～～ 

白湯には血液を温めて動脈や毛細血管を広げ血液の、血液の流れをよくする効果があるそうです。

血流がよくなることで、デトックス効果が高まり、体内の老廃物が排出されやすくなるとか。

美容⁉にも 良いのですね。

白湯の作り方は、簡単なようでネットで調べるとなにやら難しいところもあるみたい。
沸騰したらやかんのフタをとり、10～15分沸かすとか・・・
私は沸騰したらあとはカップに入れて冷ましながら飲んでます。・・・効果が薄れる？
でも、それでもいい、白湯飲みます。

　　ふぅの身近な出来事、ひとり言  

松の内も過ぎ遅ればせながら　今年も宜しくお願い致します。

2021年の干支は「丑」

勤勉で誠実さを象徴している縁起の良い動物ということで

今年は良い年になるそうですぞ  

　今年はどんな一年にというと　牛歩の如く　一歩一歩　確実に歩みます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハナミズキ 

新しい年が始まりました。本年もよろしくお願いいたします。

例年にない寒さと大雪、コロナの感染拡大と、波乱の幕開けの２０２１年です。

昨年末に、来年は「場を整える」ことを心がけると宣言⁉しましたので・・・

精進したいと思います。

そして、もう一つ、マスクが必需品となりましたが、

マスクをしていると表情が見えないと世間でも言われています。

自分もマスクはしていても、口角を上げるよう心がけたいと思います。

　　ふぅの身近な出来事、ひとり言  

昨年は、多くのお客様にご来店をいただきましてありがとうございます。

1月６日より通常営業となります。

さらなる進化することを忘れず努力し、素敵なお庭を造って行きたいと思っております。

今年も、よろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　ごるぱー  

2020年は、山あり谷あり、そして変化の一年でした。
コロナで生活様式が変わるなど精神的にも色々考えさせられました。

今年始めウインドウズ10になり、操作に段々と慣れてはきましたが、便利な機能もありそうでまだまだ終わりではありません。
節約は整理整頓からと思い、気が付く範囲で書類整理などもしましたが、こちらもまだまだ 終わりではありません。

が、公私ともになんとか無事年末年始を迎えられることに感謝します。

来年は仕事も生活も「場を整える」ことを心がけながらやっていきたいと思います。

　　ふぅの身近な出来事、ひとり言  

今年も残すところ一週間余りですが、振り返って

「今年を漢字一文字」にすると、私の場合　”謝”　ですか。

昨年の暮れから体調を崩して通院していましたが、現在大分回復しました。

そこで、先ず家族（特にパートナー）に感謝、仕事のお仲間に感謝です。

病院の先生、看護師さんにも感謝。そして頑張った自分にも感謝です　ネ。

　　もう一つの心配事はやっぱり「コロナ」

　一日も早く日常を取り戻せますように

　　　　　　　　　　　　　　　ハナミズキ♪